胃酸是怎么回事

据调查：每个人可能都发生过胃酸的情况，但您知道胃酸是怎么回事吗?现在，北京慈铭体检中心专家就给您进行详细的介绍。
1.遗传因素。虽然说胃酸分泌不是直接归类于遗传病，但是遗传因素可以导致体质的不同，不同体质胃酸分泌的水平是不一致的。因此说，遗传因素对胃酸过多的影响不容忽视。
2.胃粘膜中的壁细胞经常性受刺激而处于兴奋状态能够导致胃酸过多。.这里可以举个例子，比如副交感神经如果处于兴奋状态就可以连续不断地促进释放一种叫作乙酰胆碱的物质。
3.壁细胞数量的增加是造成胃酸增加的另外一个原因，因为壁细胞是刺激胃酸分泌的“元凶”。
4.十二指肠粘膜可以释放某些激素，而当这种功能衰退时，也可能导致胃酸分泌增加。.
5.病理性反酸。慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病等，可促使胃酸增多，常常出现反酸。
那么出现反酸的情况时，我们在饮食上应该注意什么呢?
注意营养均衡：食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、开菲乳。如果症状严重，吃一些软性食物，例如米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类。将所有蔬菜搅碎，再烹调。偶尔，吃一些蒸热的蔬菜，例如红萝卜、胡萝卜和绿菜花等。
少量多餐：一天三餐以上，比如六小餐，只要你觉得舒服就行。睡前忌进食，饮食不宜过多过饱，以免胃窦部扩张过度而增加胃酸的分泌。
增加纤维素的摄取：食用寓含纤维的食物。纤维被认为是抗癌成分，食用高纤维饮食同样可以减少十二指肠溃疡发生机会。纤维被认为能促进粘蛋白分泌，粘蛋白可以保护十二指肠粘膜。
控制饮水：胃酸缺乏者，忌冲淡胃液。饮食中宜加入醋、柠檬汁、酸性调味晶，少吃难消化、易胀气的食物.饭前及饭后尽量少喝水。
综上所述，胃酸的产生并不是单方面的的原因，如果您平时很注意自己的饮食仍出现反酸的情况，建议您尽早就医，以免耽误。