现在北京的这个时候天气还是十分寒冷的，而许多的人在收到寒冷刺激后，胃酸分泌增加，胃肠易发生痉挛性收缩，胃病高发是规律。还有一部分人没有胃病，但天气一冷，特别容易出现反胃、腹泻、胃痛、唾液分泌多的情况。那么，时常反胃怎么办？现在让慈铭体检中心雍和宫分院的专家为他家介绍一下怎么样对付：“反胃”
所谓“脾胃阳虚”，在中医的描述为：“腹胀满冷痛，喜热饮，喜暖喜按，呕吐清水，食少便溏，气短无力，舌淡，苔白滑，脉沉细”。通俗地讲，就是吃东西比较容易腹泻，腹涨，尤其吃冷东西时，有时还会回清水，反胃作呕。
对付“反胃”就用胡椒入菜
对这种体质的人，有个很简单的方法。做菜，煮汤煮粥时，加入少量胡椒、干姜、陈皮。这几样食物性平辛温，正能怯寒邪，保胃气。这个方法不止适用于冬季，对于脾胃阳虚的人，一年四季的饮食都可以坚持。且凉是他们的大忌。吃冷食，身体受寒都特别容易引发腹泻。
另外，中医有云：“生姜为呕家圣药”。生姜是对付反胃、呕吐最有效最简便的方法。你反胃想呕吐，可以切一片薄薄的生姜含入口中，唾液把辛辣的姜汁吞入胃中，就能缓解呕吐症状。
当然解决反胃问题的最好方法就是通过体检了解是什么原因造成的。
目的:回顾目前对这一领域所做的出色研究的进展和消费者信息学教育以及更好地理解所做的研究,已经存在的系统。
方法:对教育内容提要文章和消费者的身体健康的人选年鉴》医学信息学ifip 2008。
结果:在领域的教育、eHealth素养成为一个关键的话题,也是一次挑战,互联网的发展为主要媒介进入健康信息。一个系统的基础上,开发了用于测量eHealth知识水平的重要性的消费者反映这一技巧。在消费者健康资讯,选定了论文强调价值消除信息差距日益增长的实现功能的系统。
结论:选定的文章强调了我们需要识别存在的薄弱环节,然后加强健康照护系统通过病人教育和参与,以及可能的改善通过实际的实现。
目的:探讨获得医疗信息是一个关键的决定因素,对加强健康和卫生保健系统,强调现实的挑战正在进化中的相关知识的社会。方法:在一些思考的维度获取健康信息,重点是当前演变万维网、没有解决的问题和研究视角。
结论:我们的知识社会不断成长,不断成熟,并发挥功能强大的工具,可以提高质量、安全、效率和管理医疗过程和帮助公民身体健康。然而,许多障碍和挑战仍旧面临着我们。这些包括了我们的能力来管理信息和知识而不是数据、生产决策支持工具与内容和人机工程学,有效地改变行为、东方信息用户日益增长的社会万维网的丛林里,学习如何理解,使知识发现和连通增长在巨大的医学资料存储库,和桥,数字划分存在社区和世界各地。