乙肝病友吃什么比较好？

　　根据北京慈铭体检中心2011年的调查，当前我国乙肝携带者的人数已超过一亿人，人数正在不断的增加。大家都知道乙肝是一种特殊传染性的疾病，所以乙肝患者的饮食起居都得到了广大人民的高度的重视，那患有乙肝的病友吃什么比较好呢？北京慈铭体检中心的健康专家告诉您：
一、乙肝患者可以多吃新鲜的水果，含钾丰富的水果是可以多吃一些的，但是要注意不要过量。杏仁果、李子、瓜子 、橙子、葡萄干、香蕉都是适合乙肝病人吃的水果。钾元素可以养肝活血，降低血压，对肝脏有一定的保护作用。
二、乙肝患者可以多吃一些菌类食物。比如香菇、评估、金针菇、木耳、银耳等，菌类食物中含有丰富的蛋白质和微量元素，可以补充机体不断消耗的营养。
三、乙肝患者可以多吃一些大枣、葡萄、山楂、苹果、梨、梨、香蕉、苹果、西瓜这些都是比较常见的水果，它们富含丰富的维生素C及糖类，还可以解渴补充水分，购买方便而且价格低廉，最重要的是这些水果对保护肝脏，促进肝细胞再生有很大的功效
四、乙肝患者要注意尽量少吃或者不吃肥肉，因为肥肉中含有大量的脂肪，对于乙肝患者来说是非常不利的。但不是说乙肝患者就不能吃肉，瘦肉、鱼肉、鸡肉等，还是要以适当的比例进行摄入，以补充身体正常运转所需的蛋白质和氨基酸。
北京慈铭体检中心健康专家提示：乙肝治愈过程非常漫长，稍有不慎，还会复发。长期的乙肝不能治愈的话，将有可能导致肝硬化，进一步恶化将会诱发肝癌。所以，乙肝重在预防，除了每年定期体检外，没有接种乙肝疫苗的人，应该尽快接种乙肝疫苗。在接种疫苗之前，也需要先进行一次体检。
北京慈铭体检是以“预防医学”为指导，按照“治病，去医院；查健康危险因素，去体检中心”的行业切割方法创建的专门以健康人为服务对象的医疗企业。根据多年积累的健康体检数据，北京慈铭体检中心对不同群体的常见病、多发病进行了分类，按照“模块化、组合式”套餐设计思想，依据体检客人的年龄、性别、职业、既往史、家族史、目前身心状况等不同情况设计体检套餐，使健康体检内容设计更科学、更有针对性，可组合出几百种套餐，解决不同层次人群的健康危险因素筛查需求。 按照健康危险因素“初级筛查和深度筛查”二级体检机制，配备了无痛电子胃肠镜、动脉硬化检测仪、乳腺钼钯、生化检验等大型仪器设备，为深度健康危险因素筛查，特别是癌症危险因素筛查奠定了基础。
北京慈铭体检中心坚持 “为人民健康服务”企业核心价值观念，努力实践“以人为本，只为健康”的经营理念，在专营体检业务的同时，还开展了就医转诊、医疗救援和私人医生等健康管理服务。领军人物韩小红在2005年和2009年先后被评为“北京影响力”影响百姓生活的“十大经济人物”和“十大企业家”，2008年慈铭体检被北京市消费者协会评“诚信服务示范单位” 。按照世界卫生组织预防投入1元钱，治疗节省9元钱的统计方法，慈铭体检累计为国家节省医疗卫生资源100多亿元。
“要治病，到协和；要体检，到慈铭”正在成为人们理智的消费选择。