网友咨询：最近总是腰疼，丈夫说我家务活干的太多了，可我也没做什么呀，是不是与刚生完宝宝有关呢?产后女性腰疼是怎么回事呢?
北京慈铭体检中心健康专家介绍，经产妇女80%以上都可出现腰痛，特别是经期、孕期和产后的腰痛，常被认为是生理性疼痛，不需要特别治疗。实际上，妇女腰痛的程度因人而异，临床上有很大的差别，疼痛延续的时间也长短不一。所以有必要进行一些治疗，而更重要的是本人的自我康复保健。腰痛似非大病，但严重的也可影响工作和生活，给病人带来痛苦，而且多反复发作，难以彻底治愈。
产后腰疼，是已生育女性中比较普遍的现象。一般有以下几个方面的原因：
一是劳累过度：由于怀孕生产，骨骼系统会发生变化，骨关节略宽松，肌肉韧带拉长，弹性下降。女性的肌肉、韧带张力与男性相比显得相对较弱，加上有些妈妈平时身体素质较差，产后休息不当，过早地持久站立和端坐，致使妊娠时所松弛了的骶髂韧带不能恢复，引起肌肉、韧带、结缔组织劳损而引发疼痛。
二是姿势不当：妈妈在给小孩喂奶时，都喜欢低头看着小孩吮奶，由于每次喂奶的时间较长，且每天次数多，容易疲劳;此外为了夜间能照顾好小儿，或为哺乳时方便，习惯固定一个姿势睡觉;面对弱小的婴儿爱不释手，为了更好照顾宝宝，新手妈妈无暇顾及自己，总是把宝宝抱在怀里;长时间固定姿势引起单侧的肌肉疲劳，导致产后腰疼的产生。
三是生理性缺钙：怀孕以后，准妈妈由于受孕期体内激素的影响，身体各个系统都会发生一定的改变，钙参与骨的代谢，孕妇常规的饮食已经不能满足母亲和婴儿两者的钙需要量，孕妇需要补钙。十月怀胎是艰辛的，而一朝分娩又是一次对生命的洗礼，也可以说是一场声势浩大的革命，对女人的身体提出很高的挑战。分娩以后更是人体处于比较虚弱的状态，产后的妈妈消耗了大量的能量，很多妈妈都在坚持母乳喂养，钙流失也非常严重，缺钙容易引起腰疼。
此外，产后受凉，起居不慎，闪挫腰肾以及腰骶部先天性疾病，或者受凉都可能引发产后腰疼。
产后腰疼自我康复保健
产后，如果哺乳姿势不正确，会使腰部不能很好地放松，从而诱发腰肌劳损而疼痛。另外，妊娠和哺乳期会有大量钙通过胎盘和乳房输送给小宝宝，母亲如果不能很充分地补钙，会发生骨质疏松。这也是腰疼、脚跟疼的原因之一。所以，妊娠及产后要补钙，至少补到产后5 个月。
如果腰酸，可检查一下自己的喂奶姿势是否适合，坐姿、卧姿均可，但原则是妈妈要放松、舒服。另外，床垫也不要太软，可以让丈夫给你进行腰背部按摩，产后适当地运动也可加强腰肌力量，减轻腰疼。
北京慈铭体检是以“预防医学”为指导，按照“治病，去医院；查健康危险因素，去体检中心”的行业切割方法创建的专门以健康人为服务对象的医疗企业。根据多年积累的健康体检数据，北京慈铭体检中心对不同群体的常见病、多发病进行了分类，按照“模块化、组合式”套餐设计思想，依据体检客人的年龄、性别、职业、既往史、家族史、目前身心状况等不同情况设计体检套餐，使健康体检内容设计更科学、更有针对性，可组合出几百种套餐，解决不同层次人群的健康危险因素筛查需求。 按照健康危险因素“初级筛查和深度筛查”二级体检机制，配备了无痛电子胃肠镜、动脉硬化检测仪、乳腺钼钯、生化检验等大型仪器设备，为深度健康危险因素筛查，特别是癌症危险因素筛查奠定了基础。
北京慈铭体检中心坚持 “为人民健康服务”企业核心价值观念，努力实践“以人为本，只为健康”的经营理念，在专营体检业务的同时，还开展了就医转诊、医疗救援和私人医生等健康管理服务。领军人物韩小红在2005年和2009年先后被评为“北京影响力”影响百姓生活的“十大经济人物”和“十大企业家”，2008年慈铭体检被北京市消费者协会评“诚信服务示范单位” 。按照世界卫生组织预防投入1元钱，治疗节省9元钱的统计方法，慈铭体检累计为国家节省医疗卫生资源100多亿元。
“要治病，到协和；要体检，到慈铭”正在成为人们理智的消费选择。
背景:Community-associated耐甲氧西林金葡萄球菌-(CA-MRSA株出现在阿根廷。 我们调查了临床和分子进化community-onset MRSA感染的儿童(CO-MRSA)科尔多巴,阿根廷,2005 - 2008。 此外,2007 -年数据进行对照,这些感染的流行病学的其他地区的国家。
方法/主要发现:用两个数据集:前瞻性监测实验室分离CA-MRSA科尔多巴儿科医院3 -(CBAH1-H3)在2007 - 2008年以前发表的数据相比,2005年),(二)的采样研究CO-MRSA包括,healthcare-associated community-onset -(HACO感染患儿的risk-factors healthcare-associated传染-(HRFs),CA-MRSA感染病人中检测到没有HRFs多中心的阿根廷在2007年。 分子打字等进行了CA-MRSA -(n:99)的CBAH1-H3-dataset分离和HACO-MRSA -(n:51),CA-MRSA -(n:213)分离其他地区。 在2005 - 2008之间,一年一度的CA-MRSA / CA-S比例。 医院在科尔多瓦球菌从25%增加到49%,P < 0.01)。总CA-MRSA感染增加3.6折-(5.1 - 18.6例/ 100000 annual-visits(P < 0.0001),伴随有侵袭性CA-MRSA感染重要的增长-(8.5折)。 分析了在各个地区,一个单一的基因型两CA-MRSA盛行(82%)和HACO-MRSA(57%),显示pulsed-field-gel电泳(PFGE)类型- - - - - - - - -“我”,sequence-type-5 -号,SCCmec-type-IVa,spa-t311,PVL是很有益的。 第二个克隆、pulsotype-N / ST30 / CC30 / SCCmecIVc / t019 / PVL(+),占总数的11.5% CA-MRSA感染。 重要的是,第一个阿根廷分离属于南American-USA300克隆-(USA300 / ST8 / CC8 / SCCmecIVc / t008 / PVL(+)/极致(-))进行检测。我们也显示HA-MRSA克隆-(pulsotype-C / ST100 / CC5引起的2%和10%,分别CA-MRSA HACO-MRSA感染有关,与一个SCCmec类型密切相关,SCCmecIV(2 B&5)。
结论/意义:传播的流行MRSA克隆、ST5-IV-PVL(+)的主要原因是葡萄球菌感染的增加community-onset阿根廷小朋友(2003 - 2008),反之给其他国家。该实验系统的优势克隆,有能力来表达h-VISA表型,在healthcare-associated community-onset案例表明,它hospital-settings潜入。