乳腺纤维瘤不是病，是乳房良性肿瘤的最常见的一种，一般认为与雌激素都是作用活跃有密切关系好发于性功能旺盛时期，可发生于青春期后任何年龄的女性，但以18～25岁的青年女性多见。那么，乳腺纤维瘤是什么？为什么会出现乳腺肌瘤?出现了该怎么用饮食调理?
乳腺纤维瘤在历代中医著作中没有确切的指出这种肿块的名称，有的认为乳腺纤维瘤相当于“乳癖”，《诸病源候论》谓“癖者，癖侧在两胁之间。有时而痛是也。”《疡科心得集》则对乳癖的描述又略有不同，说：“乳中结核，形如丸卵，不疼痛，不发寒热，皮色不变，其核随喜怒为消长，此名乳癖。”
临床上见到的乳腺纤维瘤常有两种情况，一种是单纯的腺纤维瘤，一种是乳腺增生伴发的腺纤维瘤。前者具有表面光滑、边缘清楚、质中等、活动度大、能在扪诊的手指下滑脱等特征;后者则仅可扪及部分露在增生乳腺组织外的光滑瘤体，边缘不清，其活动性则随增生组织的活动而活动，有一定的自限性，由于乳腺增生症常“其核随喜怒而消长”，所以，瘤体亦可随喜怒而消长。
既然乳腺纤维瘤不是病，那么又有了此病应该怎么用饮食调理?
(1)饮食应高蛋白低脂肪：乳腺纤维瘤的女性应多食高蛋白低脂肪的饮食，如奶制品、鱼类、豆类、鸡蛋等，高蛋白可以多补充体氨基酸，增加患者的营养和反抗力，低脂饮食是为了幸免脂肪摄入过多，堆积在乳房，加重乳房的负担，加重病情，要少吃油腻食品、如过多的肥肉、猪油等。
(2)多食含维生素丰富的食品：患病者应该多补充维生素，新奇的水果蔬菜里面就含有丰富的维生素，胡萝卜、青菜、芹菜、苹果、猕猴桃、椰子等。
(3)少吃含雌激素多的食品：乳腺纤维瘤的发病可雌激素紧密相关，所以饮食应该幸免含有雌激素的食品，否则会加重病情。
除了饮食的调理，朋友们还应该注意休息，补充水分和增强反抗力，这样才能更好的防治疾病，不要经常熬夜，保证充足的睡眠，幸免过渡劳累与激动，维持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统，加重病情。另外就是要定期做乳腺检查。
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背景:住院institution-based geropsychiatric研究报告中是很少见的世界精神病学文献。
目的:研究神经精神疾病的模式出现在年龄集团人口和研究如何推进年龄影响模式的生理和精神疾病在这些老年人们。
材料和方法:本研究是回顾图表的患者的60岁以上,而且在特定期间为3.5年。本研究报告发现的138例(男性83人,55例)承认在此期间内。目的比较,194例患者,在年龄50-59岁承认在同一时期,都被拿走了专门研究改变模式的诊断,如果有的话,以及研究意义的增长的身体疾病在老年研究小组。