中青年人精力旺盛，充满活力和冲劲，看上去都很健康，有着一番对美好未来的憧憬。但是调查显示高血压、冠心病、糖尿病及脑血管疾病的患病年龄趋于年轻化。过量饮酒、休息时间不足，过度劳累都会造成高血脂、高血压的发生。尤其是高血脂很容易造成血管中形成斑块，造成动脉硬化。因此，中青年应该注意预防高血脂。那么，中青年如何预防高血脂呢？
北京慈铭体检中心健康专家下面介绍一下：
饮食营养不平衡如饱和脂肪酸摄入过多，微量元素及维生素摄入不足，再加上吸烟、喝酒等不良饮食和生活习惯导致血液粘稠、血脂高。因此，您需要注意戒烟，避免过量饮酒，饮食均衡。主食之中应搭配部分粗粮，少吃精致食品、甜食、奶油、巧克力等油腻东西。燕麦、玉米、海带、山楂、木耳、冬瓜等都有较好的降血脂作用，可以适当多吃一些。
工作忙碌，使得身体锻炼越来越少，体质减弱。因此，需要您注意定期锻炼身体。其实，锻炼方法很多，春秋爬山，夏天游泳，冬天滑冰滑雪都可以锻炼身体，就连平常上下班多走走路，爬爬楼梯也可以起到锻炼的效果。
精神高度紧张或过度焦虑，往往会引起或者加重高脂血症的发展，导致冠状动脉痉挛，成为心脏病的诱因。因此，请一定保持平和的心态，不要给自己太多压力。
还应该注意适当休息，生活要有规律，一日三餐要尽量定时定量。
北京慈铭体检是以“预防医学”为指导，按照“治病，去医院；查健康危险因素，去体检中心”的行业切割方法创建的专门以健康人为服务对象的医疗企业。根据多年积累的健康体检数据，北京慈铭体检中心对不同群体的常见病、多发病进行了分类，按照“模块化、组合式”套餐设计思想，依据体检客人的年龄、性别、职业、既往史、家族史、目前身心状况等不同情况设计体检套餐，使健康体检内容设计更科学、更有针对性，可组合出几百种套餐，解决不同层次人群的健康危险因素筛查需求。 按照健康危险因素“初级筛查和深度筛查”二级体检机制，配备了无痛电子胃肠镜、动脉硬化检测仪、乳腺钼钯、生化检验等大型仪器设备，为深度健康危险因素筛查，特别是癌症危险因素筛查奠定了基础。
北京慈铭体检中心坚持 “为人民健康服务”企业核心价值观念，努力实践“以人为本，只为健康”的经营理念，在专营体检业务的同时，还开展了就医转诊、医疗救援和私人医生等健康管理服务。领军人物韩小红在2005年和2009年先后被评为“北京影响力”影响百姓生活的“十大经济人物”和“十大企业家”，2008年慈铭体检被北京市消费者协会评“诚信服务示范单位” 。按照世界卫生组织预防投入1元钱，治疗节省9元钱的统计方法，慈铭体检累计为国家节省医疗卫生资源100多亿元。
“要治病，到协和；要体检，到慈铭”正在成为人们理智的消费选择。
艰难梭状芽胞杆菌是调查的主要原因的感染性腹泻。尽管C是正常菌群的一部分,质子泵抑制剂还在一些健康个体病人中,有选择性的风险因素往往容易受到毒素的潜在致命的病原体的医疗保健。光谱的C质子泵抑制剂还感染(CDI)变化很大,从轻微到严重的疾病,呈现与单到多个疾病复发。目前的治疗方法是基于严重的疾病,复发的数量,和临床表现。口服万古霉素和甲硝唑形成了基础CDI的治疗,但治疗失败是常见报告的,尤其是涉及hypervirulent克隆。替代疗法,包括新的抗菌剂、益生菌,免疫疗法和粪便移植,都遇到了不同程度的功效。尽管毒素的文化(TC)测试从厌氧文化仍然“黄金标准”,更新的技术,包括酶免疫法,常见抗原(谷氨酸脱氢酶)测试和实时聚合酶链反应(PCR)是耗时较少和快速。然而,TC和PCR存在较高的特异性和灵敏度相比其他实验室测试。由于明显的发病率和死亡率与CDI,高度怀疑的心理指标是有保证的。预防和消除CDI需要多学科方法,包括早期疾病识别通过适当的监督、实施的有效接触隔离策略,坚持环境控制,明智的手部卫生,以证据为基础的治疗和管理,包括抗生素的管理工作,继续教育的卫生保健工作者和行政支持。