耳鸣是听觉功能的紊乱现象也是听分析器对适宜的和不适宜的刺激所产生的反应。耳鸣多属噪音，有间歇性也有持续性。长期耳鸣对人体健康有很大的危害，怎样可以缓解耳鸣呢?
搓掌法：屏息坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门，如此作6次，连做2-3个月。治疗时，要保持心情清静。
屏气法：安定静坐，紧紧闭嘴，以两指捏紧鼻孔，鼓气使气冲击耳窍，至耳朵感觉到轰轰有声为止。每日做数次。
摩耳门法：用大拇指顺时针方向按摩耳门12下，再逆时针
方向按摩耳门12下，每日数次。
鸣天鼓耳功法：用两手分别按摩两侧耳轮18次，然后用两手鱼际处(两手靠小指侧边缘)掩住耳道，手指放在后脑部，用食指压中指轻弹后脑部24次，可听到“咚咚”响声，称鸣天鼓法。
声音掩蔽法：打开收音机，调到一个有噪音的波段，把音量调整到稍高于自己耳鸣的音调，每次听10至15分钟，每天听5至8次，连续数日。
聪耳枕：用荷叶、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等分，制成枕芯，经常枕之，有消除耳鸣、增强听力、明目之功效。预防耳聋耳鸣的发生，要做到生活有规律，睡眠充足，避免过度劳累和情绪波动。调整饮食结构，多食含锌、铁、钙丰富的食物，可减少微量元素的缺乏，并有效地扩张微血管和软化红细胞，从而有助于内耳的血液供应，有效地防止耳鸣的发生。
北京慈铭体检中心专家提示您：若您经常有耳鸣症状，切忌长期食用高盐、高脂肪、低纤维素类食品，切忌暴饮暴食，要戒除烟酒;个人佩戴防护耳塞和头盔，或缩短在噪音停留的时间等。平常要注意远离噪音，减少噪音对听神经的损伤。
北京慈铭体检是以“预防医学”为指导，按照“治病，去医院；查健康危险因素，去体检中心”的行业切割方法创建的专门以健康人为服务对象的医疗企业。根据多年积累的健康体检数据，北京慈铭体检中心对不同群体的常见病、多发病进行了分类，按照“模块化、组合式”套餐设计思想，依据体检客人的年龄、性别、职业、既往史、家族史、目前身心状况等不同情况设计体检套餐，使健康体检内容设计更科学、更有针对性，可组合出几百种套餐，解决不同层次人群的健康危险因素筛查需求。 按照健康危险因素“初级筛查和深度筛查”二级体检机制，配备了无痛电子胃肠镜、动脉硬化检测仪、乳腺钼钯、生化检验等大型仪器设备，为深度健康危险因素筛查，特别是癌症危险因素筛查奠定了基础。
北京慈铭体检中心坚持 “为人民健康服务”企业核心价值观念，努力实践“以人为本，只为健康”的经营理念，在专营体检业务的同时，还开展了就医转诊、医疗救援和私人医生等健康管理服务。领军人物韩小红在2005年和2009年先后被评为“北京影响力”影响百姓生活的“十大经济人物”和“十大企业家”，2008年慈铭体检被北京市消费者协会评“诚信服务示范单位” 。按照世界卫生组织预防投入1元钱，治疗节省9元钱的统计方法，慈铭体检累计为国家节省医疗卫生资源100多亿元。
“要治病，到协和；要体检，到慈铭”正在成为人们理智的消费选择。
有几个理由认为中风患者,尤其是动脉粥样硬化中风患者,其中一组的患者在高的绝对风险冠状动脉和心血管疾病。首先,有证据表明,治疗缺血性中风也有很高的绝对风险致命或者非致命性心肌梗死或突然死亡,逼近20%的绝对风险≥10多年,已被用在一些指导方针来定义等价冠心病的风险。第二,包含众多的动脉粥样硬化中风将符合入选糖尿病的原因,周围血管疾病、慢性肾脏疾病以及其他动脉粥样硬化疾病尽管缺乏一致性的证据的高架跨所有人群或病人的风险。第三,large-vessel动脉粥样硬化亚型缺血性中风病理生理学机制与其它这些股票障碍。包容的中风高风险条件可能会导致≈扩张10%患者的数量被认为面临很高的风险。然而,由于中风的非均质性,还不确定其他中风亚型,包括出血性和缺血性中风亚型nonatherosclerotic,应该被认为是在相同的高水平的风险,需要进一步的研究。包容与心肌梗塞和中风的集群中突然死亡结果心血管事件的风险预测工具,此外,是合适的,因为中风的影响的患病率和死亡率,相似性的许多方法来预防中风和这些其他形式的血管疾病,中风的重要性相对于冠状动脉疾病在一些亚种。非美国指南通常包括中风患者以及其他心血管疾病高风险人群,包括中风了相关的结果以及心脏的结束点。
结论:动脉粥样硬化中风患者应包含在那些被认为处于高度危险(≥10年以上则为20%)进一步的动脉粥样硬化的冠心病事件。包含nonatherosclerotic中风亚型仍不确定。 一级预防的目的,缺血性中风应包括在心血管疾病预后在绝对风险评估算法。包含的动脉粥样硬化缺血性中风高风险条件和包含的缺血性中风更广泛地一个结果可能有重要意义的预防心血管疾病,因为患者的数量被认为面临很高的风险将大幅增加。