也许肾虚与男人的尊严密切相关,因为中年男性最怕肾虚。事实上,保肝和护肾同样重要,但却常常被忽视。每个人的保养方式都是不一样的,对于一个乙肝病毒携带者,在炎炎夏日应该首选西瓜作为护肝最佳食物。
北京慈铭体检中心雍和宫分院中医认为,西瓜具有清热解毒、除烦止渴、利尿降压的作用,是首推的天然养肝“良药”。由于西瓜水分充盈,很多人认为吃西瓜便等于喝水。
与其大把地吃各种滋补品来补肾,不如平常在饮食中多注意保养肝脏。养肝以食为先,正确的食疗可以帮忙肝脏排毒理气。张照兰说,近期西瓜已经陆续上市,中医认为,西瓜具有清热解毒、除烦止渴、利尿降压的作用,是首推的天然养肝“良药”。由于西瓜水分充盈,很多人认为吃西瓜便等于喝水。不过,一份西瓜所含的糖,相当于两份苹果或梨,如果吃了西瓜,其他水果的分量则要加倍减少了。另外,西红柿、柠檬、李子等也都是很好的保肝水果。
喝茶养肝也是很不错的方法,菊花、绿茶、蜂蜜、枸杞等都可以泡茶养肝。枸杞滋补肝肾、养肝明目的功效很多人都知道,它还能帮助脂肪代谢,泡茶、泡酒、炖汤、熬粥皆可。
此外,核桃仁、开心果之类的坚果,常吃可疏肝理气、缓解焦虑。大豆及豆制品含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、B族维生素和少量脂肪,对肝脏修复非常有益。对于肝气不足的人,如有面色发黄、睡不好觉、常感胆怯等症,可每周吃一次动物肝脏,以肝养肝。
无论是乙肝病毒携带者还是乙肝患者,合理平衡膳食始终是贯穿于日常生活中的重要环节,若能重视饮食调养,将有助于提高自身免疫力、改善肝脏功能, 在这个酷热难当的夏季,请记住多吃西瓜这个护肝最佳食物,使您“带毒”照样可以延年益寿。
北京慈铭体检是以“预防医学”为指导,按照“治病,去医院;查健康危险因素,去体检中心”的行业切割方法创建的专门以健康人为服务对象的医疗企业。根据多年积累的健康体检数据,北京慈铭体检中心对不同群体的常见病、多发病进行了分类,按照“模块化、组合式”套餐设计思想,依据体检客人的年龄、性别、职业、既往史、家族史、目前身心状况等不同情况设计体检套餐,使健康体检内容设计更科学、更有针对性,可组合出几百种套餐,解决不同层次人群的健康危险因素筛查需求。 按照健康危险因素“初级筛查和深度筛查”二级体检机制,配备了无痛电子胃肠镜、动脉硬化检测仪、乳腺钼钯、生化检验等大型仪器设备,为深度健康危险因素筛查,特别是癌症危险因素筛查奠定了基础。
北京慈铭体检中心坚持 “为人民健康服务”企业核心价值观念,努力实践“以人为本,只为健康”的经营理念,在专营体检业务的同时,还开展了就医转诊、医疗救援和私人医生等健康管理服务。领军人物韩小红在2005年和2009年先后被评为“北京影响力”影响百姓生活的“十大经济人物”和“十大企业家”,2008年慈铭体检被北京市消费者协会评“诚信服务示范单位” 。按照世界卫生组织预防投入1元钱,治疗节省9元钱的统计方法,慈铭体检累计为国家节省医疗卫生资源100多亿元。
“要治病,到协和;要体检,到慈铭”正在成为人们理智的消费选择。
在这种定性的描述性的研究中,我们研究了护理人员的教育需求和信息交付的首选方法。描述是基于五个焦点小组(N = 29)进行多样化,现在和过去的家庭照顾者,包括那些先前参加了一个结构化的教育计划。主题源于逐字抄录的信息和数据编码的主题。四个类别的教育需求确定:(一)的喘息,(b)的护理要点,(c)自我照顾,(d)的情绪方面的护理。学习方法的优缺点进行了讨论,以及原因和结果的看护者车间出席。一个消息灵通的看护者模型,提出了。卫生保健提供者必须评估教育需求和努力提供适当的信息所指示的保健接受者的条件和护理的表达欲望。的创新方法,传递信息相匹配与不同的护理环境和学习喜好必须开发和测试。
以病人为中心的医疗之家”是一个重要创新在卫生保健服务。有一个需要评估的范围和物质在医疗研究发表的房屋。本文综述发表的评估,家庭医疗保健期间的2007年到2010年。从这些评估首席发现作为一个整体,包括之间关联的家庭护理提供医疗及提高产品质量,除了减少利用相关费用的地区家庭医疗保健在如紧急部门使用。然而,更少的关系也出现在评估医疗家庭护理和增强之间病人或家庭的经历。早期的家庭医疗研究似乎既反映了广泛变化的医疗住宅正在如何设计和实现实践和研究者如何选择评估以病人为中心的医学家庭设计和实现。虽然有些方面的家庭医疗保健显示承诺,继续进化医学家庭评价的研究是必要的。