网友咨询：我是一名子宫肌瘤患者，该如何进行调养：
慈铭体检中心专家为您详细解答：
专家介绍，您主要应从以下几个方面进行调养：
1.伤口护理
对于这些伤口的护理，要注意的是保持伤口清洁、干燥等伤口完全愈合后(约十天)，方可淋浴或弄湿。最重要的是，因腹腔镜的患者，住院天数极短，所以患者返家后，每天一定要注意伤口有无红、肿、热、痛的现象，以防感染发炎的发生，不过腹腔镜术后伤口的发炎相当少见。
2.阴道出血
手术时为了使卵巢、输卵管及子宫的背侧检查清楚或提供足够空间手术，通常都会由阴道放置子宫支撑器(未婚者不用)，来调整子宫的位置，因而术后会有少量的阴道出血，这是正常的，不过倘若阴道出血超过二个礼拜，就要请教医师，有无异常的现象。至于做腹腔镜子宫全切除手术的患者，因阴道顶部在切除子宫后，会做断端的缝合，因而二周内的褐色出血仍属正常。要注意的是，在八周内若行房或拿重物，容易造成伤口的愈合不良引起断端出血，因此，应避免之。
3.生活起居
维持舒适的生活，并做微量的运动，有助于身体的康复，施行腹腔镜输卵管手术及腹腔镜卵巢手术的患者，在手术后二周应可恢复往日的正常的作息，而施行子宫全切除术者，除了在手术初期(二周内)应避免骑马、骑脚踏车、久坐，以免骨盆腔充血，造成术后的不适外，要特别注意，避免提超过五公斤的物品，或增加腹部负担的活动，满八周后，再依个人体力与体质，逐渐加重运动量，如此可减少因暂时性骨盆腔支撑减少，所造成的日后不适。
4.营养摄取
手术后的营养摄取原则上都是一样的，要多摄取水分以补充手术时体液的丧失。通常腹腔镜手术恢复清醒后，应该都可以恢复进食，起先，先喝些温开水，没有不适应的现象，就可以开始进流质的食物(例如：稀饭)，隔天就可恢复正常的饮食，由于伤口的愈合需要利用蛋白质，因此要摄取高蛋白质的食物(例如：鱼、瘦肉、蛋…..)，以加速伤口的愈合，并避免刺激性的食物，以免刺激胃酸分泌造成肠胃的不适(例如：辣椒、烟、油、咖啡)。
北京慈铭体检是以“预防医学”为指导，按照“治病，去医院；查健康危险因素，去体检中心”的行业切割方法创建的专门以健康人为服务对象的医疗企业。根据多年积累的健康体检数据，北京慈铭体检中心对不同群体的常见病、多发病进行了分类，按照“模块化、组合式”套餐设计思想，依据体检客人的年龄、性别、职业、既往史、家族史、目前身心状况等不同情况设计体检套餐，使健康体检内容设计更科学、更有针对性，可组合出几百种套餐，解决不同层次人群的健康危险因素筛查需求。 按照健康危险因素“初级筛查和深度筛查”二级体检机制，配备了无痛电子胃肠镜、动脉硬化检测仪、乳腺钼钯、生化检验等大型仪器设备，为深度健康危险因素筛查，特别是癌症危险因素筛查奠定了基础。
北京慈铭体检中心坚持 “为人民健康服务”企业核心价值观念，努力实践“以人为本，只为健康”的经营理念，在专营体检业务的同时，还开展了就医转诊、医疗救援和私人医生等健康管理服务。领军人物韩小红在2005年和2009年先后被评为“北京影响力”影响百姓生活的“十大经济人物”和“十大企业家”，2008年慈铭体检被北京市消费者协会评“诚信服务示范单位” 。按照世界卫生组织预防投入1元钱，治疗节省9元钱的统计方法，慈铭体检累计为国家节省医疗卫生资源100多亿元。
“要治病，到协和；要体检，到慈铭”正在成为人们理智的消费选择。
问题:过渡到成人保健从儿科的年轻成人慢性疾病是不协调的,经常延迟,通常通过单个转诊信。大约有35%的年轻人失去了一个肾移植成功运作在36个月的转会从儿科到成人服务。
设计:之前和之后的研究影响的一个新的集成paediatric-adult临床服务患者的肾功能衰竭。
设置:成人肾中心在牛津大学和伦敦两个儿科肾中心。
改变策略:一种集成的paediatric-young成人联合过渡诊所和护理路径成立于2006年,联同一个年轻的成年人与常规临床服务基于社区诊所。以前,年轻的成人移植受者被转移到一个单一的转诊信向成年人肾脏顾问和管理在传统的成人诊所。
改进的关键措施:利率的急性排斥反应和损失的肾脏移植前五年和5年的问世之后集成的年轻成年人护理路径。变化的影响:九年轻成人肾移植受者直接转移到成人保健在2000年和2006年之间(组1)。从2006年到2010年,12名青年成人移植受者接受综合过渡到新的年轻的成人服务(组2)。六移植是迷失在组1(67%)比没有移植组2中损失。
教训:实现一个集成的过渡诊所,加上提高年轻成年人的医疗经验,通过成年的诊所,改善病人坚持常规药物治疗和参与医疗保健提供商,根据利率降低移植失败。这个模型可以适用于其他年轻的成年人口与慢性病转移到成人的医疗保健。