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怎样预防冠心病

  随着生活水平的提高,越来越多的人收到冠心病的威胁。那么冠心病究竟是怎么产生?怎么预防?下面就让慈铭体检中心亮马桥体检专家为我们详细说明一下:
冠心病的基本病因是动脉粥样硬化。动脉粥样硬化起病隐袭,幼年即可发病,待表现出血管狭窄、供血不足的症状时,多已达到纤维化的严重程度,早期动脉粥样病变,通过消除危险因素应用某些药物可使动脉粥样斑块消退,但对晚期已出现复杂病变的动脉粥样斑块则毫无效果。因此,目前对付动脉粥样硬化、冠心病必须重在预防,坚持预防为主的方针。具体措施如下:
(1)控制高血压:把血压控制在满意水平,血压下降到19/11Kpa(140/85mmHg)或更低有益,无风险。心肌梗
有糖尿病和尿中可检查出蛋白的病人,血压控制更应严格,降至16~17/10.6Kpa(120~130/80mmHg);老年高血压患者,也应遵循以上标准。单纯收缩压增高的危险性大于舒张压增高,应认真治疗控制。除用一般的降压药以外,在日常生活中,食物宜清淡,防止食入过多的盐类。应多吃蔬菜、豆类等食物,避免饮酒和肥胖,并适当运动,保持精神愉快。
(2)调节血脂:调节血脂可降低发生冠心病的危险性。胆固醇每降低1%,冠心病的危险率减低2%~3%,在膳食结构中,要保持传统的低脂肪、低钙、低盐的特点,使血脂指标保持在正常的水平。
(3)减肥:肥胖者要预防冠心病的发生,减轻体重比做有氧运动更为有效。身体较胖的男性在体减轻10%以后,血压、胆固醇明显降低,体内控制血糖的能力也明显增强。
(4)控制血糖:控制好血糖可使冠心病的发生率明显下降,怎样控制血糖呢?不外乎做好糖尿病教育与心理治疗、饮食治疗、药物治疗和糖尿病检测,使血糖维持在基本正常水平。
(5)戒烟:香烟含有尼古丁、焦油及一氧化碳等对人体有危害的物质。吸入尼古丁后,可使周围血管及冠状动脉痉挛,血压增高,心肌耗氧量增加。还可直接损伤血管内皮,使血流减慢,血液粘滞性增大,纤溶酶活性降低,影响冠状动脉的供血,引起心律失常的发生。因此吸烟是冠心病的高危因素,为了防止冠心病的发生和发展,戒烟刻不容缓。
综上所述,冠心病并非不可预防,只要管好你的嘴,迈开你的腿,冠心病是可以预防的。
北京慈铭体检是以“预防医学”为指导,按照“治病,去医院;查健康危险因素,去体检中心”的行业切割方法创建的专门以健康人为服务对象的医疗企业。根据多年积累的健康体检数据,北京慈铭体检中心对不同群体的常见病、多发病进行了分类,按照“模块化、组合式”套餐设计思想,依据体检客人的年龄、性别、职业、既往史、家族史、目前身心状况等不同情况设计体检套餐,使健康体检内容设计更科学、更有针对性,可组合出几百种套餐,解决不同层次人群的健康危险因素筛查需求。 按照健康危险因素“初级筛查和深度筛查”二级体检机制,配备了无痛电子胃肠镜、动脉硬化检测仪、乳腺钼钯、生化检验等大型仪器设备,为深度健康危险因素筛查,特别是癌症危险因素筛查奠定了基础。
北京慈铭体检中心坚持 “为人民健康服务”企业核心价值观念,努力实践“以人为本,只为健康”的经营理念,在专营体检业务的同时,还开展了就医转诊、医疗救援和私人医生等健康管理服务。领军人物韩小红在2005年和2009年先后被评为“北京影响力”影响百姓生活的“十大经济人物”和“十大企业家”,2008年慈铭体检被北京市消费者协会评“诚信服务示范单位” 。按照世界卫生组织预防投入1元钱,治疗节省9元钱的统计方法,慈铭体检累计为国家节省医疗卫生资源100多亿元。
“要治病,到协和;要体检,到慈铭”正在成为人们理智的消费选择。

  摘要目的:流浪精神病人是一个高度边缘群体,得到有限的照顾和关注社会的。缺乏有信息这一组的临床地位在低收入国家。本研究的目的是比较经临床资料及治疗结果,non-vagrant之间流浪的精神疾病患者承认Aro精神病医院,Abeokuta、尼日利亚。
方法:我们进行了一项回顾性临床记录的图表和non-vagrant流浪的精神疾病患者提供了治疗五年间从2004年1月到2008年12月。
结果:61年的医疗记录和122 non-vagrant流浪的精神疾病患者进行了综述和比较。那个流浪汉患者更可能是老年,未婚和孤独,没有受过良好教育、失业或执行非熟练劳动力,诊断为精神分裂症。这一群人也更可能有较non-vagrant物理患有精神疾病患者。改进的平均时间在流浪者(211.0天)显著长于比non-vagrant患者(34.0天)表明更多棘手的疾病。其他因素发现延长时间来改善所有患者中旧的年龄、教育程度、单身、失业、精神分裂症的诊断,以及物质滥用。
结论:临床资料及治疗结果贫穷在流浪的精神疾病患者,强调需要更全面的卫生保健资源指向这个病人集团在尼日利亚。

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