中风不仅是老年人的问题，20～40岁的男人中也有不少人发生中风。为了预防中风的发生，快来测试一下自己究竟距离中风有多远。
1.您的肚子：
很大(3分)
中等(2分)
平(1分)
2.您的血压：
一直高于140/90mmHg，但是你又忽视医师用药和运动的建议(4分)
高于140/90mmHg，但是你的生活有规律或坚持服药(3分)
在120/80mmHg附近，或稍低(2分)
非常正常，但你不太注意血压的变化(1分)
3.您的饮食：
30%的热量来自脂肪;10%的热量来自胆固醇(5分)
有限的食盐(4分)
每天吃水果和蔬菜次数合计少于5次(3分)
每天25克的植物纤维(两大碗谷类食物)(2分)
每天400毫克的叶酸(在豆类或桔子汁中)(1分)
4.你的恶习：
喝酒喜欢狂饮(6分)
一天喝酒两次或两次以上(或一周15次)(5分)
一周喝酒8～14次(4分)
一天喝酒不多于1次(3分)
一天抽1包以上的香烟(2分)
每天都要抽烟，但数量少于1包(1分)
5.您的病史：
心房纤颤(7分)
冠心病(6分)
颈动脉血流受阻(5分)
糖尿病(4分)
总胆固醇大于或等于240mg/dl(3分)
抑郁(假如你的年龄在50岁以上)(2分)
中风家族史(1分)
6.您的运动：
每周户外运动3次或更少(3分)
时断时续(2分)
每天都很有规律(1分)
答案及分析：
18分或以上(高危险性，已经很接近您了，要相当注意了)：马上去看医生。
我们的建议：有规律地锻炼身体，减少饮食中的脂肪，少喝酒，停止抽烟。假如血压超过140/90mmHg，您可能需要降压治疗了，因为你发生中风的危险性是正常血压人群的6倍以上。
7分到17分(中危险性，和您还有2条街区的距离吧，适当提高警惕就好)：做一些调整，尽快到体检机构检查身体，帮助您降低得分巩固防线。
我们的建议：检查一下您超过3分(包括3分)的选项内容，停止这些不良习惯。
假如您吸烟的话，请戒烟。把您的饮酒量降到合适水平。假如您降低了这些诱因的话，您的脑会得到充足的营养供应。
低于或等于6分(低危险性，距离您还有很远，加油继续保持吧)：保持良好的习惯，定期做身体检查，有助您保持这种状态
我们的建议：保持良好的习惯，有规律的身体锻炼会减少中风的发生，也有助于保持理想的体型。一旦您的体重超过了理想体重的20%时，中风的危险性会增加10%。
北京慈铭体检是以“预防医学”为指导，按照“治病，去医院；查健康危险因素，去体检中心”的行业切割方法创建的专门以健康人为服务对象的医疗企业。根据多年积累的健康体检数据，北京慈铭体检中心对不同群体的常见病、多发病进行了分类，按照“模块化、组合式”套餐设计思想，依据体检客人的年龄、性别、职业、既往史、家族史、目前身心状况等不同情况设计体检套餐，使健康体检内容设计更科学、更有针对性，可组合出几百种套餐，解决不同层次人群的健康危险因素筛查需求。 按照健康危险因素“初级筛查和深度筛查”二级体检机制，配备了无痛电子胃肠镜、动脉硬化检测仪、乳腺钼钯、生化检验等大型仪器设备，为深度健康危险因素筛查，特别是癌症危险因素筛查奠定了基础。
北京慈铭体检中心坚持 “为人民健康服务”企业核心价值观念，努力实践“以人为本，只为健康”的经营理念，在专营体检业务的同时，还开展了就医转诊、医疗救援和私人医生等健康管理服务。领军人物韩小红在2005年和2009年先后被评为“北京影响力”影响百姓生活的“十大经济人物”和“十大企业家”，2008年慈铭体检被北京市消费者协会评“诚信服务示范单位” 。按照世界卫生组织预防投入1元钱，治疗节省9元钱的统计方法，慈铭体检累计为国家节省医疗卫生资源100多亿元。
“要治病，到协和；要体检，到慈铭”正在成为人们理智的消费选择。
文摘的长期影响,脊髓损伤(SCI)在医保体系将需要更高效地使用资源和管理的护理。在获得医疗和时机(ACT)项目开发模式的卫生保健体系在加拿大患者创伤SCI。从操作技术的研究,比如仿真建模,被用来预测影响的最佳实践以及相关政策举措对结果都系统和病人。这些方法已被用来解决类似的问题在商业和工程和可能会提供一个独特的解决方案遇到的复杂性在SCI保健服务。结果从各种模拟场景,从病人的角度重新融入社区的损伤,可以用来让决策优化实践在保健连续性。本文描述了具体的方法和影响生产这种模拟的照顾创伤SCI在加拿大。未来的出版物将报告在特定实践与访问专业化服务和干预措施的时机使用行为模型进行评估。这种类型的研究结果将提供所需的证据支持临床决策,通知护理标准,并提供一个机会与政策制定者。关键词:运筹学、脊髓损伤、卫生保健、计算机仿真,结果评估(健康评估)。
摘要本研究评估报告的发病率、原因和报告的用药错误在重症监护病房(icu)和约旦教学医院的病房里。很少有研究用药错误在约旦。这项调查是在2010年进行的使用方便的212个样例从四个教学医院的护士。响应率为70.6%(212/300)。 报告的平均发病率的用药错误对整个示例是35%;36.4%和33.8%在icu病房。一个不准确的速率肠外营养(TPN)总额是最常见的场景列为一种药物的错误;因为这护士会通知医生,和完整的事故报告。质量差或者损坏药物标签是最常见的报道产生误差的原因。护士未能报告用药错误,因为他们害怕,他们可能受到处分。有一些明显的差别,在评估icu病房临床场景,原因的用药错误以及他们的报告。报告应该鼓励的用药错误。立即采取干预措施,应启动所有医疗专业人员在所有临床设置,特别是在病房。