我们都该做的绿色选择：
1.重新考虑一下你去上班的交通手段。
走路、骑自行车、乘公交车还是开车?在时间较为充裕的前提下，尽可能地乘坐公共交通工具或耗能少的交通设施吧。
2.走路上学日。
将近80%的孩子搭车或坐公共汽车，而不是走路或骑自行车去上学，这样就又失去了一些锻炼的机会。如果你孩子的学校离家只有三四公里，就加入每年10月4日的国际“走路上学日”的活动吧。”
3.时常提早一站下车。半小时内你可以走3000步，并消耗大约100卡路里的热量。
4.卖掉你的越野车。
对行人而言它很危险。如发生车祸，被撞行人无法从发动机盖上滚过，而是被彻底撞倒。另外这种车耗油量更大。
5.随时随地创造锻炼的时间。
你的工作繁忙，带孩子出去的时间少了，只能开车来用最少的时间完成你要做的事。那就在家里空出足够大的地方，让孩子可以跑，可以玩球。让你的孩子独立去做他所能做的任何运动。如果你的孩子能爬，就让他多爬，如果你的孩子能走，就让他多走，如果你的孩子能跑，就让他多跑。最聪明有效的做法是你在孩子旁边和他一起爬、走、跑。也可以在家里安装塑料滑梯。
专家来给大家讲一讲在办公室里面应该如何种植健康的植物以及种植植物的好处。
1、净化空气、有益健康。
植物能够将有害气体吸收附着于叶片表面上，特别是水培植物的根系部分，其吸附能力更强。它们可将有害气体和粉尘加入其新陈代谢的过程中，并在物质转变时，去其毒性。水培植物因其植物特性及与矿物质结合的能力，对改善室内空气有特别好的过滤效果。
2、清洁卫生、病虫害少。
水培植物解除了有土盆栽配制各种盆土时找土和管理中的麻烦，适应现代社会高效率、快节奏的特点。
3、挥发水分，保持空气湿度。
如果办公室内在很大程度上能得以绿化，您往往就不再需要人造空调了。大面积的水培植物是最有效的气温调节剂，并有利于在室内形成对生态有益的净化空气。在大型工作空间内养殖水培植物能明显地降低职员生病率。使用普通空调产生的干燥空气有损于人们的呼吸道，而请入绿色植物后，生病人次可减少40%左右。
4、美化环境、愉悦心情。
水培植物格调高雅，观赏性强。水培花卉既可观叶、茎、花，又能观赏千变万化的根系，增加花卉的装饰性。可利用花卉所具有的变化万千万千的形态和色彩，用数种花卉随意进行配置和布局，从而取得类似插花的艺术效果。
5、易维护、易保养。
每种植物都需要五种基本的生长因素才能长得健康，茂盛。它们分别是：光，空气，合适的温度，水和养分。如果缺少了其中的任何一样，这株植物会很快地枯萎死掉，再多其他的成分也无法补救。