女人下巴长痘的常见诱因

.巴长痘的常见诱因:压力太大
现如今来自生活、工作、婚姻等各方面的压力都困扰着大部分的现代人，尤其是女性朋友，由于女性天生体质就比男性弱，因此如果长期生活在这些高压力的环境中，就会因此而导致内分泌紊乱，并且因此而导致下巴长痘痘的情况出现。除了下巴长痘痘之外，这部分女性还有可能会因此而导致脸上身上是全身都长有痘痘。
对于这部分女性而言，在日常生活中应该特别的注意保持心情的愉悦同时还要注意情绪的平衡，不要让情绪波动太大，以免导致内分泌紊乱。同时还要注意，心理压力也要注意及时的调理以及疏导，否则的话同样会因此而导致你长有痘痘。
2.睡眠不足
由于繁忙的工作，很多人都有加班的经历，甚至有的人不得不每天都加班到深夜。除了加班之外，由于现代人的夜生活比较丰富，因此经常下班后还经常在ktv、酒吧、夜店等地方消遣，无论是加班还是夜生活，这些不良的生活习惯都会导致我们出现睡眠不足的情况，专家指出如果长期睡眠不足的话就会导致内分泌紊乱，从而导致下巴以及身体各处长有痘痘。
北京慈铭中心专家指出:金 的睡眠质量，每天应该保证7—8小时的睡眠时间。除此之外还要注意，每天晚上11点前必须要上床睡觉。