呼吸道疾病要妥善预防

根据相关了解， 处暑节气的到来，更代表着秋天的到来。今年8月23日是处暑节气，此时太阳到达黄经150°。处暑是一年二十四节气中的第十四个节气，介于立秋和白露的一个节气。历书记载：“斗指戊为处暑，暑将退，伏而潜处，故名也。”处暑气候变数较大，应注意预防感冒等呼吸系统疾病。
处暑热不来
我国古代将处暑分为三候：“一候鹰乃祭鸟;二候天地始肃;三候禾乃登。”说的是，此节气中老鹰开始大量捕猎鸟类;天地间万物开始凋零;黍、稷、稻、粱等农作物已经成熟。
处暑又称暑退，气温一般是15℃～17℃，是最适于人体的气温，“处暑热不来”就是这个道理。陆游有两句诗：“四时俱可喜，最好新秋时”就是形容处暑的舒适。
虽然天气开始逐渐转凉，但还未出现真正意义上的秋凉，晴天下午的炎热亦不亚于暑夏之季。上海人说“秋老虎”，多是指处暑这样的气候。处暑节气之际，中午热，早晚凉，昼夜温差较大，雨前气温偏热，雨后气温偏凉。
逢多事之秋
处暑气温下降明显，昼夜温差加大，人们一不小心就容易引发呼吸道、肠胃炎、感冒等疾病，故有“多事之秋”之说。干燥的气候为一些细菌、病菌的繁殖于传播创造了有利条件，应做好呼吸道疾病的预防工作，少到人多地地方凑热闹，必要时戴上口罩。
如果秋季肃杀犯肺引起咳嗽，可以运用食疗缓解咳嗽。如干银耳50克，温水浸泡后洗净，熬至烂熟，调入一个鸡蛋，加糖服用，宜于干咳无痰。再如鸭梨粥，鸭梨三只水煮半小时，去渣后加入大米50克煮粥食用，有清心、降火的功效，特别适合肺热咳嗽。