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亚健康的 “三兄弟”

据统计,全球大概有90%左右的人群处于亚健康状态,可见我们大部分人群由于种种原因也沦为其中。

平时一说到亚健康,大家马上就会联想到身体免疫力差,身体方面的问题,其实这只是一方面,亚健康状态的具体表现,简单地可以从躯体健康、心理健康和情感健康三方面来进行简单分类。

1. 躯体亚健康状态

躯体处于亚健康状态最典型的表现就是全身疲劳。

2. 心理亚健康状态

人的心理活动非常复杂,内部和外界的太多因素都可以影响到心理状态,谁也不敢说一个人的心理状态永远处于健康状态。

3. 情感亚健康

情感交流是人类交流最重要的方式。在信息爆炸的年代,人们情感的交流更加自由,更加快捷,更加隐秘。如何正确的表达情感,是每个人面临的考题,如何正确接受和分析各种各样的情感,是更难的考题。在人类情感交流中的冷漠、无助、溺爱、疲惫、谎言、欺骗以及网恋、婚外情,都属于情感亚健康状态,它广泛存在于男女之间、同辈之间、同事之间、甚至陌生的人群之间。处于情感亚健康状态,最大的影响是会导致人际关系的破坏和家庭的不牢固,对自己和他人都会造成压力和不稳定因素。

所以在全面了解到亚健康的情况后,在进行相应的自我调理,效果会很明显。当然,如果较为严重,还应该到正规体检中心进行详细检查,切不可自行诊断。

  北京慈铭体检是以“预防医学”为指导,按照“治病,去医院;查健康危险因素,去体检中心”的行业切割方法创建的专门以健康人为服务对象的医疗企业。根据多年积累的健康体检数据,北京慈铭体检中心对不同群体的常见病、多发病进行了分类,按照“模块化、组合式”套餐设计思想,依据体检客人的年龄、性别、职业、既往史、家族史、目前身心状况等不同情况设计体检套餐,使健康体检内容设计更科学、更有针对性,可组合出几百种套餐,解决不同层次人群的健康危险因素筛查需求。 按照健康危险因素“初级筛查和深度筛查”二级体检机制,配备了无痛电子胃肠镜、动脉硬化检测仪、乳腺钼钯、生化检验等大型仪器设备,为深度健康危险因素筛查,特别是癌症危险因素筛查奠定了基础。

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