女性便秘都有哪些危害?

便秘是临床上常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要表现为排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。那么女性便秘都有哪些危害呢?北京慈铭体检中心专家为您介绍。
随着人们饮食结构的改变及精神心理和社会因素的影响，便秘发病率有增高趋势。便秘在人群中的患病率高达27%，但只有一小部分便秘者会就诊。
有资料显示：大约有1/4的成年人在三个月内曾发生过便秘，其中女性便秘的发生率是男性的两倍。而且，女性便秘发病率有上升趋势。
女性便秘都有哪些危害?
1. 女性便秘会导致乳腺癌
便秘可使乳房组织的细胞发育异常，会增加诱发乳腺癌的可能性，每天排便的女性患乳腺癌的概率为5%，每周排便2次以下的女性患乳腺癌的概率为25%。
2. 女性便秘会导致不育
到达婚育年龄的女性如果便秘，很有可能会导致其丧失生儿育女的机会，由于粪便中有一种特殊的化合物，会妨碍排卵而导致不育。
3. 孕妇便秘会导致胎儿畸形
孕妇便秘会使肠道毒素堆积，可发生肠源性内毒血症，对机体造成极为严重的后果，对胚胎发育中的婴儿造成极为严重的影响，从而造成畸形，甚至流产。
应该如何预防女性便秘?
1.避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。
2.避免排便习惯受到干扰：由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下，易引起便秘。
3. 合理安排生活和工作，做到劳逸结合。适当的运动，特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善。
5. 养成良好的排便习惯，每日定时排便(每天2次，每次15分钟)，形成条件反射，建立良好的排便规律。有便意时不要忽视，及时排便。