定期体检有哪些好处？

北京慈铭体检中心专家举例：之前有一位35岁的女职工拿着验血单，告诉身边的同事：“真害怕抽血。”旁边66岁的退休职工葛培悦接过话茬：“查查有好处。你们这些年轻人，一直认为年轻身体棒，不会有什么大碍。但是病不分年龄呀，体检就等于保养自己。”另一位近50岁左右的男同事接着说：“去年，我查出血糖偏高后，就开始注意自己的身体状况，民众体检专家建议，又复诊了一次，开了一些药，调理了一段时间，觉得不错。”
现在随着生活条件的不断提高，定期查体也日渐成为一种“健康时尚”。许多人不但对自身的身体健康状况越加重视，而且为了表达儿女们的一份孝心和爱心，会借母亲节、父亲节或为父母祝寿之机，特意到医院挑选几个检查项目送给父母一份“孝心体检”，让父母多保重身体，注重健康，也让儿女们做到“心中有数”。
现在，许多市民对健康还存在一种误区，感觉不到自己有病时，饮食和平日生活习惯就没有节制，没有规律;到了身体不适的时候，才来检查治疗，这种观点是错误的。其实健康人每年都应做一到两次的健康体检，养成这种习惯，不但能起到预防作用和有病早治、遏制加重的效果，而且最大的益处是身体好、健康，生活质量就高。”
体检是有效预防疾病的最佳手段之一。成年人每年至少应做一次体检。因为在体检中可以发现一些不易察觉的早期疾病。譬如，高血压患者有一半是在体检时才被确诊;隐性冠心病平时毫无异常，待到自我感觉有问题时常常已到晚期。
为保证体检结果的客观准确，体检前3天内应少吃或不吃高脂食品，不要饮酒，避免疲劳。若正在服用抗生素类药品或维生素C以及减肥药物，应停药3天后再进行体检。女性在经期也不宜体检。