正确科学洗头

健康是生活中每个小细节的整体体现，就拿洗头来说吧，每个人都会洗头，但是你每次的洗头方式都对吗?是不是正确的洗头呢，不要让坏习惯，冲走自己的健康。
错误洗头方式，洗走健康!
一.洗头时用指甲挠头皮
指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。
二.护发素涂在发根
由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。
三.湿着头发睡觉
头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。
四.不梳头直接洗
“皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。
正确科学洗头方式
1.洗发水一定要在手心打泡沫
2.从上至下捋头发清洗
3.比平时多用一分力揉头皮
4.洗加护绝对不分离
5.用护发素前一定擦干头发
6.洗发时水温要由高到低
7.迅速吹干头皮，减少热风伤害
8.压力大时多散发
以上是介绍的一些洗头的知识，健康生活从细节注意，保证身体的全面健康，不要让洗头影响了您。如果坏习惯长期下去会严重威胁身体健康的，所以从现在开始保持正确的洗头方式，远离疾病危害。