近期因为过劳死的人越来越多,一位淘宝女店主也是因为过度劳累导致死亡,这就引起了更多人开始注重自己的身体健康情况。英国资深健康专家亨利·内尔斯表示,过度疲劳不只是困倦、头痛,还有他一些预警。
过劳死早期症状有哪些?北京慈铭体检中心专家指出:
1.30—50岁的人就大腹便便,是成熟的标志,也是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。
2.脱发、斑秃、早秃。每次洗桑拿都有一大堆头发脱落,这是工作压力大、精神紧张所致。
3.频频去洗手间。年龄在30—40岁之间,排泄次数超过正常人,说明消化系统和泌尿系统开始衰退。
4.性能力下降。中年人过早地出现腰酸腿痛、性欲减退或闭经,都是身体整体衰退的第一信号。
5.记忆力减退,忘记熟人名字。
6.心算能力越来越差。
7.做事经常后悔、易怒、烦躁、悲观、难控情绪。
8.注意力不集中,集中精力的能力越来越差。
9.睡觉时间越来越短,醒来也感到不解乏。
10.经常头疼、耳鸣、目眩,检查也没有结果。
如果您现在正处于工作压力极大的情况下,一定要抽时间放松一下自己,不要把身体搞垮了,那样你得到的物质也是没有什么意义的,必须保证身体健康的前提下,再去成就自己的事业。不要认为健康是可以等待的,等你的生命受到威胁的时候,后悔也为时晚矣。
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