健康需要管理吗？

如今，许多人有令人羡慕的工作，有舒适温馨的家庭，享受着成功带来的荣耀。有些人有商务顾问、兢兢业业的经营着自己的事业，创造着日益增多的财富，但是，对何管理好自己的健康，却想得不多。还有些人喜欢自由自在地生活，对习惯、劳逸、心理等这些影响健康的因素往往不以为然。那么，健康需要管理吗？北京慈铭体检中心专家指出：
事业的成功和生活的无拘无束，不能以牺牲健康为代价。现实中，超负荷紧张的工作和付出，使身体透支;频繁的聚会和应酬，打破了饮食起居的规律;激烈的社会和行业竞争，带来巨大的心理压力;社会上某些消极现象，常给人的思想和行为造成负面冲击等等。
这些几乎随时可见，也许一些同志至今还没有明显地感觉到疾病的到来，但某些危险因素正悄悄地潜伏在身边，将影响心情，侵害身体，拖累事业。因此，只有高度重视，自然应对，才能获得健康，尽而保证更大的成功和尽享健康的人生。
专家们研究发现，在引起慢性病的危险因素中，生物学因素占15%，社会因素占15%，医疗因素占10%，而生活方式因素却占到60%。每个人都是父母所生，没法改变自己的基因;我们的力量有限，无法驾驭生存的空间，但占死亡80%的慢性病可以通过努力，有效控制。
认识健康自然重要，践行健康更为可贵。因此，学习加实践是奔向健康道路上的两条腿。其实通向健康的桥梁就在自己的脚下，只要迈开双腿，对有关健康的知识多加学习，对个人的身体状况及时了解，对健康的危险因素认真干预，回报自己的将是生活的喜悦和幸福。
有人说荣誉是团队的，成绩是领导的，财富是子女的，唯独健康的自己的。这不无道理。已经成功的人士，或者正在努力奋斗的人士，以及所有关心健康的人们，还不应该对自己的健康倍加珍惜、早做管理吗?健康是一种态度，是一种习惯，健康距我们并不很远，自己才是健康的第一责任人。