治疗青春痘的注意事项

北京慈铭体检中心健康专家指出关于治疗青春痘的注意事项。由于青春痘与人的饮食，生活习惯等方面关系密切，患者要注意饮食以清淡，素食为主，多进补含纤维素多的食品。少吃甜食，油腻，辛辣海鲜，牛肉等燥性食品。注意保持大便通畅，防止便秘发生。如有月经不调，要积极治疗。

生活要有规律，少熬夜，多饮水，少喝甜饮品等。性情要开朗，学业压力不宜太大、情绪上要释放，不要老压抑自己，也不要太紧张和焦虑。

工作环境上要注意，不要在潮湿、闷热的环境下工作时间过长，能避开这个环境更好，尽量避免接触工业油，沥青，卤素等。

平时用药要小心，要注意系统性用药雄性素、避孕药、皮质类固醇激素、卤族元素的药物(碘剂、溴剂)抗结核药、抗癫痫药、Wit B12等可能对自己的影响。能减少或避开这类药更好。有些人喜欢喝蜂蜜或蜂王浆或其他保健品，这些东西可能对机体产生不利的影响，应尽量少用。

另外，化妆品能不用最好不用，对年轻人的面部皮肤没有多少好处。像有些人认为脸上的油很多，如不用洗面奶等会脸洗不干净，油污会很多，这其实对脸上没有多少好处。反而，久之，面部会变得干燥无油，油脂分布不均匀。每天清水清洗，不要用肥皂等洗脸。